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Therapiemöglichkeiten bei Depression
Die Depression Therapien lassen sich zunächst einmal in die
medikamentösen und die nicht medikamentösen Therapien
unterteilen. Je nach Schweregrad und Fortschritt der Depression,
bestimmt immer der Arzt, welche Therapie angebracht ist. In der
heutigen Zeit kommt es aber auch oft zu einer Vermischung beider
Therapieformen, so dass neben der Gesprächstherapie auch begleitend
dazu Medikamente verabreicht werden. Neben den drei großen Therapien - der medikamentösen Therapie, der Kognitiven Verhaltenstherapie und der Tiefenpsychologischen Psychotherapie - gibt es aber auch noch ergänzende Therapiemethoden, welche gerade in der heutigen Zeit mehr und mehr zum Einsatz kommen. Dazu gehören die : - Schlafentzug / Wachtherapie
Was kann ich selbst dazu tun, damit eine Therapie besser verläuft?Aus einer depression herauszukommen ist nicht einfach. Es gibt
viele Fallstricke zu überwinden, die eine Therapie von Depressionen
zunichte machen können.
Wie fnde ich den richtigen Therapeuten?
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So
wie es verschiedene Depressions Arten gibt, sind auch die Behandlungsmöglichkeiten
recht unterschiedlich. Manchmal besteht aber die Möglichkeit,
dass der Patient bestimmen kann, welche Therapie er am geeignetsten
findet. Neben der klassischen Psychotherapie gibt es auch noch einige
unterstützende Maßnahmen, welche der Betroffene in seiner
Freizeit nutzen kann, damit sich die Symptome seiner Depression
weniger stark zeigen. Bei allem gilt jedoch, dass die Chemie zwischen
Patient und Psychotherapeut stimmen muss. Jede Krankenkasse gewährt
einem in der Regel fünf Probestunden, so dass man verschiedene
Therapeuten näher kennen lernen kann, bevor man sich dafür
entscheidet, bei einem bestimmten Art eine Therapie zu machen.